Куриные наггетсы в коробке


Куриные наггетсы в коробке
300 гр
Основные ингредиенты
Мясо птицы, сухари панировочные, вода питьевая, соль, специи.
Способ приготовления

На сковороде (1-й способ): обжарить по 4-5 мин с каждой стороны на среднем огне в небольшом количестве масла до полной готовности.

В духовке (2-й способ): выпекать в предварительно нагретой до 200-220 °С духовке в течение 5-7 минут, переворачивая, до полной готовности.

Во фритюре (3-й способ): жарить при температуре 160 °С 5-7 мин до полной готовности.

Белки/Жиры/Углеводы на 100гр.

Белки - 19 г., Жиры -10 г., Углеводы - 9 г.

Энергетическая ценность: 200ккал/ 840 кДж

Где купить