Блинчики с курицей
Тесто: вода питьевая, мука пшеничная хлебопекарная высшего сорта, масло растительное, сахар, соль;
Начинка: мясо птицы механической обвалки, вода питьевая, лук репчатый, масло растительное, мука пшеничная хлебопекарная высшего сорта, соль, перец черный молотый.
Быстрый (1-й способ): Не размораживая, снять защитную плёнку, разогреть блинчики в подложке в микроволновой печи 800 Вт в течение 3-5 мин.
Вкусный (2-й способ): Не размораживая, снять защитную плёнку, выложить блинчики на сковороду, накрыть крышкой ,разогреть на сливочном масле 4-5 минут с каждой стороны.
Полезный (3-й способ): Не размораживая, снять защитную плёнку, выложить блинчики на противень и разогреть в духовом шкафу при температуре 220°С 5-10 мин.
Белки - 5,5 г., Жиры -7 г., Углеводы - 17 г.
Энергетическая ценность: 140ккал/590кДж